ÖSTERREICHISCHER VERBAND

DER GESUNDHEITSTRAINER ZUR

PRÄVENTION

 
 

YVONNE WISCHER
Dipl. Wirbelsäulentrainerin Expert

Arbeitsgebiet (Region) : Raum Wolfsberg / Völkermarkt

Ausbildung und Praxiserfahrung

• Einzelhandelskauffrau
  
• Wirbelsäulentrainer Basic bei den Neuen Akademien
  
• Wirbelsäulentrainer Expert bei den Neuen Akademien (inkl. WS-Analyse)
• Pilates-Instructor
• Herz-Kreislauf-Übungsleiterin
• ÜL-Kinderkoordinationstraining
  

Praxis: Zahlreiche Wirbelsäulenanalysen mit individuellem Trainingsprogramm, Muskelfunktionstest und Einzeltraining, Sport Union Kärnten (Freizeitmesse, MFT Challenge, Koordinationstraining, Gesunde Gemeinde (Mein Herz und ich-gemeinsam gesund), VHS (Völkermarkt, Wolfsberg, Griffen), ASVÖ – Fit für ASVÖ-Vereine (Eberndorf), Kneipp Verein (St.Andrä), privater Gruppenunterricht, Einzeltraining (inkl. Entspannungseinheiten), Nordic Walking Gruppe, Langsamlauftreffs für Einsteiger.

Angebot

Meine Schwerpunkte sind

• Wirbelsäulengymnastik (WS-Analysen, Gruppen- und Einzeltraining)
• Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene (oder Traditionals)
• Nordic Walking Kurs
• Herz-Kreislauf-Training
• Muskelfunktionstests
• Die wichtigsten Übungen für Alltag und Beruf
• Mobilisationsübungen für alle Altersgruppen

Außerdem

Entspannungsübungen und  -einheiten (PMR, Phantasiereisen, Geführte Atementspannung, etc. )

Vorträge/Workshops/Seminare

Zusammenarbeit mit dem Fitnesscenter Club Vital in St. Stefan i. Lavanttal (Wirbelsäulenanalysen inkl. Trainingsprogramm mit Geräten)

Specials

• WS-Analysen mittels Spine Analysis System (Grazer Gang- und Rückenschule)
  
• Muskelfunktionstests
  
• Einzeltraining inkl. individuellen Trainingsprogramms

• in Wolfsberg, Völkermarkt und Bleiburg
  Einzeltermine für Training und Haltungsanalysen nach Vereinbarung

Projekte

• Mitgestaltung des Projektes "Fit in Klagenfurt"
• VHS Völkermarkt / Wolfsberg Gruppentraining
  
• Projekte mit „Sportunion Kärnten“ und „Fit für Österreich“
  

Haftungsausschluss

o.a. Tätigkeiten werden je nach Anforderung in Zusammenarbeit bzw. unter Aufsicht bzw. auf Anweisung eines Arztes, Sportwissenschafters, Ernährungswissenschafters, Diätologen, Physioterapeuten, Gew. Masseurs, u.ä. durchgeführt

Kontakt

Yvonne Wischer
Telefon: 0650/7220702
E-mail: ybsi@gmx.at