ÖSTERREICHISCHER VERBAND

DER GESUNDHEITSTRAINER ZUR

PRÄVENTION

 
 

René Steiner

Dipl. Gesundheitstrainer für Bewegung und Wellness

Dipl. Gesundheitstrainer für Personaltraining iA

Arbeitsgebiet (Region) : Villach, Villach-Land, Spittal u.U.

Ausbildung und Praxiserfahrung

Angebot

Ausdauertraining zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit- und
des Wohlbefindens.
Krafttraining zur Stabilisierung, bessere Belastbarkeit des Stütz- und
Bewegungsapparates.
Dehnübungen für einen optimalen Bewegungsradius.
Koordinationstraining verbessert das Gleichgewichtsvermögen und Bewegungsgewandheit, minimiert das Verletzungsrisiko.
Entspannungseinheiten zur Stressreduktion, abschalten vom Alltag.
Rückentraining
Nordic Walking, Gentle Running, MFT

Sportwissenschaftliche Tests (Herz-Kreislauf, Kraft und Beweglichkeit)

Haftungsausschluss

o.a. Tätigkeiten werden je nach Anforderung in Zusammenarbeit bzw. unter Aufsicht bzw. auf Anweisung eines Arztes, Sportwissenschafters, Ernährungswissenschafters, Diätologen, Physioterapeuten, Gew. Masseurs, u.ä. durchgeführt.

Sonstiges

Kontakt:

René Steiner

9702 Ferndorf 148

0699/11078784

rene.steiner71@aon.at