Gesundheitstrainer für Bewegung und Wellness, Personal Trainer
Arbeitsgebiet (Region) : Feldkirchen, St. Veit
Ausbildung und Praxiserfahrung
Dipl. Gesundheitstrainer für Bewegung und Wellness
Dipl. Personaltrainer
Wirbelsäulenprogramm „Wirbelix “ und „Kiwi“
MFT Trainer für S3 Koordination und S3 Rücken Fit
Nordic Walking Instructor
Angebot
- Ist –Zustandanalyse
- Muskelfunktionstest
- Kraft und Koordinationstests
- Herz-Kreislauf-Test
- Ausarbeitung von Trainingsplänen und Trainingsbegleitung
von Dehn- Kräftigungs- und Mobilisierungsprogrammen
im Gesundheits- und Leistungssport
- MFT Training
- Mountainbike und Rennrad Training
- Nordic Walking Kurse
- Wirbelsäulenprogramm “Wirbelix” und “Kiwi”
- Aquagymnastik , Aquajogging und Schwimmen
- Lauftraining und „Gentle Running“
- Entspannungseinheiten
- Ernährungstraining
Sonstiges
Ab Juli 2010 kleines aber feines Gesundheitszentrum(ca.250qm) mit Sauna, Infrarot, Schwimmbecken, Fitnessgeräten uvm. in Betrieb.
Haftungsausschluss
o.a. Tätigkeiten werden je nach Anforderung in Zusammenarbeit bzw. unter Aufsicht bzw. auf Anweisung eines Arztes, Sportwissenschafters, Ernährungswissenschafters, Diätologen, Physioterapeuten, Gew. Masseurs, u.ä. durchgeführt